腐魔女がダイエットを決意したワケ

おはようございます。

さて、いきなりですが、本当は最初に書くべきことでしょうが、
後回しになってしまったことがある。

腐魔女がどうしてダイエットを決心したのか。。。

１．少し動くと息切れがする
２．夫から「痩せたら？」とたくさん言われる。
３．鏡に映る自分が不恰好
４．何を着ても似合わない
５．可愛くなりたい

主な理由はここらへんです。
でも、１に書いた息切れだけど、息切れというか、本当に心臓に負担か掛かってるような気がして
ならなかったのが一番大きな理由かもしれない。

まだ死んでいられないし、大きな病気に繋がるのも嫌だし。

ということで、決心しました。
今回のこのダイエットが最後にしたいと思ってます。


とかいいながら、先日お友達が私に買ってきたお土産がコレ！！

 私の大好きな生クリームじゃないですかっっっ。

食べたいから、ちゃんと時間を考えて食べやした。
午前に食して、午後は食事に気をつけましたよ。
食べたいものを我慢するとストレスがたまって、結局ドカ食いになるというのは
私の過去のダイエットで経験してることだから、我慢はしたくないのです。
食べる時間帯や、食い合わせを考えれば体に優しいのかな？って思ってる今日この頃。



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