こんばんは。
腐魔女です。9月だというのに、暑くて何もする気になれない。
いや、暑くなくても何もする気になれない腐主婦です。
が!!!
今日は午前から頑張ってヒレカツを揚げた。
でもそれは、私がヒレカツを食べたくて仕方なくて、揚げたことです。
しかも、今ダイエットに 励んでいるということで、夕ご飯に食べるのではなく、
お昼ご飯に食べようと思って頑張ったこと。
偉いぞ、あたし。ヨシ
そして、昨夜と今朝の計測結果
9月4日 夜 | 9月5日 朝 | 比 | |
---|---|---|---|
体 重 | 77.4kg | 76.9kg | -0.5kg |
体脂肪 | 35.8% | 37.6% | +1.8% |
じゃじゃーーーん!!
減った。減った。
だって、とても意識していますから、ダイエットを。
で、今日のお昼にどうしても食べたくなったヒレカツの画像を!!
ちゃんとキャベツも盛りだくさんよ。
キャベツを 半分くらい食べてから 肉にガッツイたの。
そして、昨夜、夫が納豆を食べてるのを見て、明日は絶対に納豆を食べると決心してたので、
納豆も取り入れたわよ。
でもね、カツを3つほど皿に盛ったけど、1つ残したの。
何気にお腹いっぱいになっちゃって・・・
今日の夜は、プラムを食べたよ。
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