腐魔女の生活 ２２日目 美味しすぎてｘｘｘ

こんばんは、腐魔女です。

実は、用事があり実家へ行ったのですが、お昼にこんな素敵なものを出前してもらっちゃいました。

づぁん！！ちらし寿司です。
かーなーりーーーー、量がありますが、ぺろりんちょ。
全部食べちゃいました。
お昼だからいっか！なんて思ったのが大間違い。
下の表見ていただけると分かると思うのですが、増えてます。
増えてるとはいえ、
「０．１キロじゃーーーーん」と思っている貴方！！！
ダイエッターなら自分に置き換えてください。
涙出そうじゃないですか？（笑）
この０．１キロも命取り。

はぁ～、１ヶ月で３キロマイナスしたい。あと少しで１ヶ月になっちゃうよー。

	9月24日　朝	9月25日　朝	前日夜比	開始時比
体　　　　重	75.8kg	75.9kg	+0.1kg	-2.4kg
体　　脂　　肪	38.5%	38.5%	-0.8%	-1.4%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	30.2	30.2	±0	-0.3
体内脂肪レベル	13	13	±0	-1
骨　 格　 筋 　率	23.0%	23.0%	±0%	-0.3%
基   礎   代   謝	1473	1474	+1	-26
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

↓　同じ主婦のダイエットブログがたくさんです。参考になります。　↓
　　
腐魔女、調子に乗ってランキングに登録しました。
少しでも腐魔女を知ってもらって、それを励みにしたいの。応援ポチリお願い！