腐魔女の生活 ６日目

こんばんは。腐魔女です。

今日は朝からバタバタしており、イベントにも無事参加できました。
こんな青空の下、とても気持ち良く汗をかくことができましたの。

背中からツーーーーって汗が流れるのとか感じられると、毒が出て行ってるかしら？なんて
プラスに考えてしまう自分が恐ろしい！！！私の体は毒だらけだもの。

それにしても、この青空で友達と一緒に青空ランチしました。
こめこカレーなんていう商品が売っていたもので、ガッツいちゃった。
それだけじゃないわよ！
ドーナツパフェとかいう、揚げたてのドーナツに生クリームが乗っかってるやつを
ペロリしちゃいました。迷うことなく・・・いいのか？あたし。

	9月8日　夜	9月9日　朝	夜・朝　比	開始時比
体　　　　重	76.8kg	76.3kg	-0.5kg	-2.0kg
体　　脂　　肪	36.0%	38.0%	+2%	+1.3%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	30.5	30.4	-0.2	-0.2
体内脂肪レベル	14	13	-1	-1
骨　 格　 筋 　率	23.5%	23.1%	-0.4%	-0.4%
基   礎   代   謝	1499	1482	-17	-17
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

今日食べたものは、ちょっとカロリーお高めです。
なので、体重も増えちゃいました（涙）ﾊﾝｾｲ


↓　同じ主婦のダイエットブログがたくさんです。参考になります。　↓

腐魔女、調子に乗ってランキングに登録しました。
少しでも腐魔女を知ってもらって、それを励みにしたいの。応援ポチリお願い！