腐魔女の生活 ２２日目 食べ過ぎた日の夜は。。。

こんばんは、腐魔女です。

先日の記事で母とのランチデートの内容を写真にアップしました。
ちょっと加工して再度載せます（汗）

こちらのメニュー＋ホットコーヒーを平らげました。
この料理、実は結構塩分が強かったのです。その後水分が欲しくて欲しくてたまらなかった。

で、お昼にこんなにもの量を平らげた私は、今ダイエット中ということもあり、
夕ご飯には、こういうものを飲んでいます。
というより、いっぱい食べた日の夕ご飯＝コレなのです。

酵素ドリンクです。

この原液に、ソーダー水やミネラルウォーターで割って飲んでいます。
飲む前は「うわーーー、買ったはいいけど、飲めるかな・・・」
と、不安だらけで、なかなか飲まずにいたのですが、飲んでみたら全然平気★

中途半端な果実ジュースみたいな感じですｗ

まだ一本目なのですが、多分これからは調整食材としてリピートしようと思ってます。




私がなぜこの商品に行きついたのか・・・それはここのお店で扱ってる化粧水を使ってて、
何気なく気になって買っただけの話なんです。
特別酵素ドリンクが気になっていたわけではなく、化粧水のついでにポチリしちゃったのｗ

	9月23日　朝	9月24日　朝	前日夜比	開始時比
体　　　　重	75.7kg	75.8kg	+0.1kg	-2.5kg
体　　脂　　肪	38.4%	38.5%	+0.1%	+1.4%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	30.1	30.2	+0.1	-0.3
体内脂肪レベル	13	13	±0	-1
骨　 格　 筋 　率	23.0%	23.0%	±0%	-0.3%
基   礎   代   謝	1472	1473	+1	-19
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

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