腐魔女の生活 ４日目

こんばんは。

今日は色んな方のブログを訪問してみました。
みなさん、ちゃんと基礎代謝とか体内年齢とか記録してるのですね～
私、記録してるのは体重と体脂肪のみで・・・

先ほどお風呂に入る前に記録してみました。
最初から記録すれば良かった～とチト後悔しております。

そんな私、今日のお昼は母親とランチってきました。

週に１度は行くイタリアンです。

今日は母親がボンゴレを注文して、私がピザを。
ボンゴレを少しいただいて、私のピザを２切れほどあげました。
アンチョビの塩分がとても美味しく感じたわぁ～

こんなカロリーが高いものを食べたのに、午後から何一つ動いていないので、
もちろん夕ご飯抜きです。

でも、我慢し切れなくて・・・

この夏私が一番ハマったアイスを食べてしまいました。
えぇ、この食べかけですよ。でも、全部は食べませんでした、ちゃんとココで止めてますｗ


ということで、今日からの計測はいろいろなデータも載せていこうと思います。

	9月6日　夜	9月7日　朝	夜・朝　比	開始時比
体　　　　重	76.6kg	76.0kg	-0.6kg	-2.3kg
体　　脂　　肪	38.4%	38.9%	+0.5%	+1.3%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	-	-	-	-
体内脂肪レベル	13	13	-	-1
骨　 格　 筋 　率	-	-	-	-
基   礎   代   謝	-	-	-	-
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

私の体内年齢が・・・とても大変な状況にあるのです。

だって、実年齢よりも約２０歳も年上なのですから・・・（涙）


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