腐魔女の生活 ２０日目 週末って恐ろしい

こんばんは、腐魔女です。

昨日のランチが思ったより体重に反映されてなくてよかった。
ただ、体脂肪がね・・・ヤバイなぁって・・・

さて、私は週末はご飯を食べるようにしています。
それは、夫も一緒に食事を摂るため、摂らない姿を見せたくないのです。
必死でダイエットしてるとか思われたくないし、ダイエットしてるわりには痩せなくね？
とか思われたくないからです。

ということで、今日は鮭・きのこのシチューを食べました。
そして、写真を撮るのを忘れました（涙）


明日は日曜日、朝はゆっくり寝られるぅぅぅぅ☆

	9月21日　朝	9月21日　朝	前日夜比	開始時比
体　　　　重	75.8kg	75.8kg	±0kg	-2.5kg
体　　脂　　肪	38.4%	38.6%	+0.2%	+1.5%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	30.2	30.2	±0	-0.3
体内脂肪レベル	13	13	±0	-1
骨　 格　 筋 　率	23.0%	23.0%	±0%	-0.3%
基   礎   代   謝	1474	1473	-1	-19
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

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