2013年3月6日水曜日

腐魔女の生活 194日目 ~お土産三昧~

どうも、腐魔女です。

実は、ここ最近、お土産がたくさん私の元に届くのですw
しかも、お菓子系(笑)

北海道研修に行った同僚からはチョコのポテチのやつとか。
他にはシロクマみたいな絵の箱の生菓子とか。
ロールケーキとか。



リスタートしたばかりなのに・・・食べちゃいました!!!


そして、明日は娘の高校入試です。
娘はあまりピリピリしている様子はないのですが、
もう私はピリピリモードだし、イライラモードだし。
でも、明日は本当に頑張ってほしいです。
うちの娘の受験勉強期間は・・・2週間でした・・・なんてこった。


 3月 1日 朝   3月 6日 朝   前日比   開始時比 
体    重
75.0kg
74.9kg
+0.8kg
-3.4kg
体  脂  肪
37.8%
37.9%
+0.1%
+%
B  M  I
29.9
29.8
-0.1
+0.5
 体内脂肪レベル 
13
13
±0
-1
骨  格  筋  率
23.3%
23.2%
+0.1%
-0.3%
基   礎   代   謝
1465
1463
+16
-32
体   内   年   齢
56
56
±0
-1

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2013年3月1日金曜日

腐魔女の生活 189日目 ~リスタート~

こんばんは。相当ブログを放置していた腐魔女です。
いや、更新を放置してたわけで、実は毎回自分のブログには足を運んでました。

でもね、先週末に女子日が到来し、ストレスピークとなり、
自暴自棄が続いていました。
もう、食べてるうちに開放されるというか・・・

そんな事をいってるうちに3月になってしまいましたので、
区切りのいいところで私もまたちゃんとダイエットと向き合わないと!と
今日からちゃんとした生活をしようと思います。

まず、最近何がダメだったかというと、ここ3日間体重計に乗りませんでした。
自分に言い訳をして、食べ続けていました。
もちろん体重は右肩上がり・・・
それは覚悟の上で今朝からまた体重計に!!!

そんな私が最近ハマってるのは、コレ。


期間限定のカフェモカです。
なんていうか、コクのある甘みなんです。
すっごい美味しいんです。まだ未体験な方、ローソンへ!!!

 2月10日 朝   3月 1日 朝   前日比   開始時比 
体    重74.2kg75.0kg+0.8kg-2.8kg
体  脂  肪36.8%37.8%-1.0%+0.7%
B  M  I 29.529.9+0.4-0.6
 体内脂肪レベル  1213+1-1
骨  格  筋  率 23.6%23.3%-0.3%-0.2%
基   礎   代   謝 14531465+12-27
体   内   年   齢 5556+1-1

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2013年2月19日火曜日

腐魔女の生活 179日目 ~深刻なストレス~

こんばんは。久しぶりな更新です(汗)
体重は毎朝、寒い格好をしながら計ってはいるのです。


さてさて、ザンネンなお知らせというタイトルでアップしたのですが、
何がザンネンて・・・私の体重です。


ココ最近の私といえば、かなり深刻にストレスと戦ってました。
いや、今も戦っていますw

何がストレスかというと、会社の社長です(汗)
私にあれこれ、仕事をいってくるのはいいんですけど、
私にも限度というものがあります。
うちは会計士さんをつけておらず、税理士さんをつけています。
隣の敷地にある親会社の経理の方としょっちゅうお話をするのですが、
親会社の方は、社長が売上関係の見通しなどを自分でやるそうで、
全くのベテラン経理さんも私が社長に毎日のように言われてる仕事はしていないと。

でしょ・・・でしょ・・・だって、はっきりいって私にはわからないもの(涙)
毎日毎日、損益分岐点を出して欲しいとか、キャッシュフローを出して欲しいとか。
毎日毎日出すものじゃないでしょ???

それ以外にも、ちょっと弱い立場の人に、とても凄い口調で物事を話すのを聞くと、
聞き苦しくて仕方ないんです。
そこは人としてどうなの?という口調!!
私、そういうのが大嫌いなんです。
ズルいんですよ・・・本当に(涙)

そして他の人にはイイ顔をするので、ワケ分からないことを
私にお願いしてくるんです。
「○○の経理している奥さんが、妊娠したから、
腐魔女さん、経理の手伝いしてきて」とか・・・
ありえないでしょ?ありえないでしょ?
自分の会社と社長に依頼されることだけで手一杯なのに、
何を考えているのか・・・
隣で聞いていた年上の男性が、「ありえないでしょ?!」とw

この会社に入る時に、試用期間は750円の時給ですが、
2ヶ月の試用期間が終わったら都度あがります。
といわれて入り、もう5ヶ月。
私は6時間の引継ぎにも関わらず頑張ってきましたが、時給は上がらない、
話が違う・・・いろいろな事が重なって、いっぱいいっぱいになりました。


いろんな事が重なって、毎日お盛んに食でストレスを紛らしていました。
自分でも増加しているのは分かっていたけど止められなくて・・・

コレが今の私の現状というか近況です。
右上がりに綺麗に体重が増加しています。
またアップしますが、今日は体重を書く元気がないので、
数値は後日アップしますね。

はぁ~~~



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2013年2月10日日曜日

腐魔女の生活 170日目 ~達成感たっぷり~

こんにちは。3連休のど真ん中ですね。
我が家はどこにも行きませんw

金曜日に体脂肪率について書こうと思っていたのですが、
とにかく1週間寝不足だったせいか、もう19時半には眠くて仕方なかった。
お陰でいっぱい寝れました。

昨日は昨日で、ブログ更新したかったのですが、
夫がずっと居たので、どうにもブログ更新に至らず(涙)


実は、この連休にハンドメイドのイベントがありました。
そのイベントに出品するものを必死で作っていたのです。

出来上がったものがこれです。







バッグです。

バッグばかりを集めるイベントだったのですが
素材は何でも良くて、とにかくサイズだけが決められたのです。

ずっとずっとデザインを考えていました。
考えたけど、そのデザインに伴う力量がないため、
試行錯誤し続け、やっと出来上がったもの。
頭の中での進行と実際の進行は全然違う。
お陰で毎晩3時まで頑張りました。
それでなのか、体脂肪が減ったんですよw


 2月 2日 朝   2月10日 朝   前日比   開始時比 
体    重74.0kg74.2kg+0.2kg-4.1kg
体  脂  肪37.3%36.8%-0.6%-0.3%
B  M  I 29.529.5±0-1.0
 体内脂肪レベル  1212±0-2
骨  格  筋  率 23.4%23.6%+0.2%+0.1%
基   礎   代   謝 14531453±0-39
体   内   年   齢 5555±0-2

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2013年2月8日金曜日

体脂肪率が減ったのは・・・


おはようございます。

この1週間とある事をやらないといけなくて、
毎晩3時に寝るという最悪な生活サイクル。

でもそれは自分が悪いから、このサイクルになってしまった。


とある事は今日?の3時に終了し、今日からは早く寝れます。
ネット依存症の私でも、そのことをしないといけないので、
ほぼネットもせずにひたすら作業し続けました。。。


今日は時間があったら、そのモノをブログアップします★

この作業をしいてる間、なぜか体脂肪が減った。
体勢的にかもw



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2013年2月2日土曜日

腐魔女の生活 162日目 ~本日のデブコーデ~

放置しすぎです、私。でも、最近PC観すぎで目が痛いです(涙)

実は昨日、朝普通に仕事に行く準備してました。
なのに、8時に夫から電話が着て、どうやら感染性ウイルスにかかったらしく、
特急に乗り夫が住む場所へ行って着ました。
実は今出張中で夫は江戸にいるのです。

朝からバタバタして、夜自宅へ戻ってきたのですがヘトヘト。
大分弱った感じでした・・・辛そうでした。
 感染性胃腸炎、みなさんも気をつけてくださいね。


今日は最近初めて行ったお店に出かけてきました。


今日はとても暖かい一日でしたね。
久しぶりにハイネックを着ない日でした。
そして、お正月に買った、真っ黄色のパンツを履いて☆
春だからルルルル~ンて感じです。


 1月29日 朝   2月 2日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.3kg74.0kg-0.3kg-4.3kg
体  脂  肪37.5%37.3%-0.2%+0.2%
B  M  I 29.629.5-0.1+1.0
 体内脂肪レベル  1212±0-2
骨  格  筋  率 23.4%23.4%±0%-0.1%
基   礎   代   謝 14561453-3-39
体   内   年   齢 5555±0-2

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2013年1月29日火曜日

腐魔女の生活 158日目 ~レアが好き~

こんばんは。放置してしまいましたね。
放置したわけじゃないんです、したけど、会社でもブログを2つも
更新しないといけなくて、自分のブログにたどり着けなかった(涙)

今日も今まで会社のブログを更新してました。
結構大変ですw



昨日の夕ご飯のステーキです。

私、子供たちにはしっかりと焼きますが、自分にはあっさりですw
だって、小さい頃から血がしたたってるようなステーキが好きだったの。
私って特に調味料が要らない女なんですよ。
小さい頃、焼肉にはタレいらないし、お寿司にもしょうゆはいらなかったし。
みんなに気持ち悪がられて、タレもつけるようになったし、しょうゆも。
基本的に私の料理は塩コショウ☆


ちょっとピントが合っていませんね(汗)
しかも、レア具合がうまく出ていません。

昨夜は白米抜きでこのお肉だけをいただきました。
これ1つというわけじゃないですよ、もちろん!!

でも、歳をとったのか、こういうお肉は胃もたれの原因になってる今日この頃でした。


 1月25日 朝   1月29日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.7kg74.3kg-0.4kg-4.0kg
体  脂  肪36.8%37.5%+0.7%+0.4%
B  M  I 29.729.6+-0.1-0.9
 体内脂肪レベル  1212±0-2
骨  格  筋  率 23.5%23.4%-0.1%-0.1%
基   礎   代   謝 14651456-9-36
体   内   年   齢 5555±0-2

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2013年1月25日金曜日

腐魔女の生活 154日目 ~女子日3日目~

あーーーーーーーーー今日は疲れたーーー。
多分女子日っていうのもあるんだけど、仕事量が半端ない。
最近は定時で帰ってきてたけど、久々30分残業しちゃった。
本当は早く帰りたいけど、今日は間に合わなかった。


もうこの数年でスマホの普及率が高くなってます。
で、私はiPhone愛用者ですが、iPhone3Gsの時から使ってます。
今は2台目。
で、初期から使っていたアプリで女子日の時利用するものがあります。


勝手に周期も計算してくれて、予定日に近付くとカウントしてくれるし、
遅れてる時も教えてくれます。

私、すごい若い頃、半年に1度しか生理がこなかったとかあるくらいの
生理不順でした。
今はほぼ毎月きていますが、こんな風に周期日数を勝手にやってくれるのが
ありがたい☆

でも、身体はむくんでるし、重いし、だるいし、早く終わらないかな。
あと少しの辛抱!!!


 1月23日 朝   1月25日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.6kg74.7kg+0.1kg-3.6kg
体  脂  肪37.6%36.8%-0.8%-0.3%
B  M  I 29.729.7±0-0.8
 体内脂肪レベル  1212±0-2
骨  格  筋  率 23.3%23.5%+0.2%+0.2%
基   礎   代   謝 14601465+5-27
体   内   年   齢 5555±0-2

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2013年1月23日水曜日

腐魔女の生活 152日目 ~女子日1日目~

こんばんは。今日は暖かかった。ですよね??

私なんて、上下シャカシャカで仕事してて、ちょい汗ばみましたよ?え?私だけ?
私は東北地方に住んでいるのですが、滅多に雪が降らない地域なのです。
先日の東京がすごい雪だったときは、ココも降ったけど、
東京ほどひどくなかった・・・だから、この地域の人は雪が降ると交通渋滞を起こすの。
で、今日は暖かかったから、19時まで暖房要らず。


さてさて、私は野菜炒めが食べたくて野菜炒めを作ったのです。
冷凍庫に豚肉があると思っていたのは、鶏肉だったので、急遽ウィンナーに。


ザンネンな結果でした。豚肉が食べたかった!!!
でもね、私ちゃんと小さな皿に盛ったよ☆
お正月から胃が大きくなってしまって、全く減る気配がなかった。
いや、お腹がすぐに減ってしまうというか・・・
とにかく、このままではせっかく頑張ってきたのが流れてしまうと思って、
ちゃんとセーブしました。

プラス、しゅうまい2個。
しゅうまい何年ぶりに食べたかな・・・(笑)

今日は女子日開始です。

 1月21日 朝   1月23日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.7kg74.6kg-0.1kg-3.7kg
体  脂  肪37.6%37.6%±0%+0.5%
B  M  I 29.729.7±0-0.8
 体内脂肪レベル  1312-1-2
骨  格  筋  率 23.3%23.3%±0%±0%
基   礎   代   謝 14611460-1-32
体   内   年   齢 5555±0-2

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2013年1月21日月曜日

腐魔女の生活 150日目 ~ピンクの照明とは~


こんばんは、お疲れ様です。

今日も働いた~~~。ストレスを溜めながらw

最近、私の身体が重いのは、女子日前だからなのでしょうか。
食欲は旺盛です。ストレスが原因でしょうか。
とにかく、口が寂しいと思う今日この頃なのです。
これから薄着の季節だというのにxxx


先日私の汚部屋のピンクのワケをお話したかと思いますが、
私のお部屋の照明はこれなのです。


 ピンクっていうから、大人方面を想像していませんでしたか?(え?私だけ?)
いやいやいや、ピンクで染めた和紙の照明なんですよ。
照明作家さんにお願いして、注文しました。
和室にはまた違う感じのアイボリーというか、染めていないものを。

で、コードに止まってるの見えます?
キッチンにも鳥がいるんですけど、こっちはお友達が作ってる鳥。


こんな華奢な小鳥を私の汚部屋で飼ってるのに、飼ってる本人は華奢さがゼロというね・・・
ザンネン

ということで、真面目に薄着に近付いているので、お腹周りとか減らさないと!!
出勤できなーーーーーーい。

 1月19日 朝   1月21日 朝   前回比   開始時比 
体    重75.0kg74.7kg-0.3kg-3.6kg
体  脂  肪37.9%37.6%-0.3%+0.5%
B  M  I 29.929.7-0.2-0.8
 体内脂肪レベル  1313±0-1
骨  格  筋  率 23.2%23.3%+0.1%±0%
基   礎   代   謝 14651461-4-31
体   内   年   齢 5655-1-2

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2013年1月19日土曜日

腐魔女の生活 148日目 ~ストレスが・・・~


こんにちは。1週間も放置してしまいました。
ブログは放置してたけど、計測は朝寒い中、
下着になって計測してました。
めっちゃ寒いです、冬の計測(涙)


この1週間の間に、娘の私立の合格発表がありました。
お陰様で、そこは合格できました☆

それから、仕事面では、社長からの面倒臭い資料作りがいっぱいで、
あれもこれもそれもと、全部同じような書類だし、何が知りたいの?みたいな
もうね・・・ストレスだらけでした。
本当に疲れた一週間だった。

そんなわけで、家に帰ってきてもどうもPC開く気がしないというか、
家に帰ってくれば、何か食べるものはないかな?と食べ物をあさってしまってました。
お陰様で、増加なう。

それから先週買ったキノコ、私のお部屋にちゃーんと置かれてます。
もう、私を癒してくれるキノコちゃんに感謝。


これが私のお部屋です。
いつもこのお花の隣でPCをしているのです。
でもね、私のお部屋は小さいのに、モノがわんさかで、汚部屋です(汗)


そしてピンクに写ってる感じがするでしょ?
加工じゃなく、これが私のお部屋の照明なんですw
カワイイピンクのカサなので、ピンクに写ります。
今度この照明をお見せします、可愛いっすよ。

って、ダイエットの内容ではありません。
もうね、今ストレスで体重増加中だから、気分を変えます☆

 1月12日 朝   1月19日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.6kg75.0kg+0.4kg-3.3kg
体  脂  肪37.7%37.9%+0.2%+0.8%
B  M  I 29.729.9+0.2-0.6
 体内脂肪レベル  1213+1-1
骨  格  筋  率 23.3%23.2%+0.1%-0.1%
基   礎   代   謝 14591465+7-27
体   内   年   齢 5556+1-1

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2013年1月12日土曜日

腐魔女の生活 141日目 ~キノコ買いました~

今日から3連休なのですね。
今年はどうやら3連休の多いカレンダーと聞きました。
余り長い休みでも、ダラダラするだけなので、3連休くらいがちょうどイイ!!

相変わらず食欲が治まらない私ですが、今日は娘と私の母ととんかつを食べました。
ランチにです。
夜は、うどんと豚トロを焼いて食べました。
お昼に、夜ご飯は食べないと決めたのに、すでに16時半くらいから
お腹が空き始め、結局食べちゃった。
胃が大きくなったんだろうな(涙)
いやいやいや、でも、ここでやめるわけにはいかないので、励みます。

更に、タイトルにあるようにキノコ買いました。
ダイエットフードというわけではないのですw


陶器です、コレ。
大きいのと小さいのを買いました。
本当はもう1つ違うキノコが欲しかったけど、さすがにね・・・
来週の土曜日まで売っていたら買おうと決めてますけどwww

そして、私の部屋に連れてきました


太陽の光がイイ感じに入ってます。
私の部屋南向きなんですよ。夏は灼熱地獄ですw


 1月11日 朝   1月12日 朝   前日比   開始時比 
体    重75.2kg74.6kg-0.6kg-3.7kg
体  脂  肪37.8%37.7%-0.1%+0.6%
B  M  I 29.929.7-0.2-0.8
 体内脂肪レベル  1312-1-2
骨  格  筋  率 23.2%23.3%+0.1%±0%
基   礎   代   謝 14681459-9-33
体   内   年   齢 5655-1-2

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2013年1月11日金曜日

腐魔女の生活 140日目 ~食欲増進~

こんばんはー。

あ~、この1週間、長期休暇明けだったから疲れた~!!
それにね、実は昨日、娘の私立の高校入試だったのです(汗)
腐魔女なだけに、早起きが苦手なので、寝坊しちゃいけないという
プレッシャーで夜は眠れませんでした。
それに、娘が勉強不足を実感し始め、試験当日朝4時に起こしてくれって言うし。
精神的に疲れますね。
でも本番は、3月の県立の試験です。


それはそうと・・・私の食欲が止まりません。


これは、週末の私の1人ランチの内容。
オヤジみたいですよね・・・
でも、1人だと残り物で済ませたいので、焼き鳥・ポテトサラダ・緑茶というメニュー。


それにしても、本当に食欲が増してしまって、お悩み中。
家に帰ってくると爆発しちゃうんです。意識しなくちゃいけないのに(涙)



 1月 9日 朝    1月11日 朝   前回比   開始時比 
体    重75.1kg75.2kg+0.1kg-3.1kg
体  脂  肪37.5%37.8%+0.3%+0.7%
B  M  I 29.929.9±0-0.6
 体内脂肪レベル  1313±0-1
骨  格  筋  率 23.3%23.2%-0.1%-0.1%
基   礎   代   謝 14681468±0-24
体   内   年   齢 5656±0-1

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2013年1月9日水曜日

腐魔女の生活 138日目 ~やっばーーーーーい~

仕事が始まり、てんぱってます。
仕事量が半端なくて、時間が足りない!!!

明日は娘の受験の送り迎えのため、お休みするのです。

さてさて、お正月休みが9日間ありました。
やばいですね、この長期間は。
緩みすぎた記憶はないのですが、今朝ガツンと数値になってました。

とはいえ、お通じがよろしくなかったというのもあります。
そして、胃が少し大きくなったと思います。
あとは、1月4・5日あたりから食欲が増してきて、夫と2人で
ぜんざいを食べまくったり・・・思い当たるふしが多すぎる(汗)

ちょっと前までは、夕ご飯に関しては腹八分目で終わらせてたのに、
最近は、満腹になって「ごちそうさま」してるのがわかるんです。
戻さないと!!!


 1月 5日 朝    1月 9日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.3kg75.1kg+0.8kg-3.2kg
体  脂  肪38.1%37.5%-0.6%+0.4%
B  M  I 29.629.9+0.3-0.6
 体内脂肪レベル  1213+1-1
骨  格  筋  率 23.2%23.3%+0.1%±0%
基   礎   代   謝 14531468+15-34
体   内   年   齢 5556+1-1

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2013年1月5日土曜日

腐魔女の生活 134日目 ~本日のデブコーデ~

長かったお正月休みも明日で終わり!!!
月曜日はいきなり給料計算という業務が。

なんといっても、いつもなら毎月1日にその業務をしてるのだが、
今回は7日という・・・ヤバイっす。
だって、お給料日が10日だから、9日には手続きしないとーーーーーーーーー。
ちょっと緊張気味です、今からw

みなさん、今年の目標とか決めました?
実は私、年末に素敵な出会いがありまして(テレビの中w)、
そこから自分についていろいろ考えているのだけど、
まだ思いつかないのです(涙)
自分の設定が決まったら、ここで発表しまーす。
とはいえ、発表とかいうほどのものではないですけどね。


このワンピースはもう4年か5年前に購入したもの。
これは、たっぷりしてるので、私にはぴったりなもの。
でも、そろそろ着過ぎて、生地が薄くなってきたような気がする・・・ザンネン

それにしても、昨日と今日の計測比・・・ほとんど同じです。
体脂肪率のみが変わってるだけ。


  1月 4日 朝    1月 5日 朝   前日比   開始時比 
体    重74.3kg74.3kg±0kg-4.0kg
体  脂  肪38.2%38.1%-0.1%+1.0%
B  M  I 29.629.6±0-0.9
 体内脂肪レベル  1212±0-2
骨  格  筋  率 23.2%23.2%±0%-0.1%
基   礎   代   謝 14531453±0-39
体   内   年   齢 5555±0-2

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2013年1月4日金曜日

開始4ヶ月月間報告書 【2012.9~2013.01】

去年の9月3日から始めたダイエット。
今日は報告書をまとめました。

とはいえ、12月終わりからクリスマス、お正月と食べる機会がわんさか。
もうね・・・今までは御餅は2個は必ず食べていたところを
頑張って1個にしたり、たまに2個食べちゃったけどw

クリスマスもお正月もあったわりには、自分的には頑張れたと思う。
うん、頑張ったに違いない!!!

さっそく、報告書をまとめましたので、見てください。
自己評価はこんな感じです。

また来週からは普通の生活が始まる。
ここでまた頑張ろうって思います。
家族が集まるこの長期休暇は外食は多いし、お菓子つまんだりも。
3月の娘の卒業式まで、-3キロいきたいです。


 12月3日 朝    1月3日 朝   1ヶ月比   開始時比  自己評価 
体    重75.4kg74.2kg-1.2kg-4.1kg
体  脂  肪37.3%37.8%+0.9%+0.5%×
B  M  I 29.929.5-0.3-1.0
体内脂肪レベル1312-1-2
骨  格  筋  率 23.3%23.3%±0%-0.1%×
基   礎   代   謝14731453-20-39×
体   内   年   齢5655-1-2

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2013年1月3日木曜日

腐魔女の生活 132日目 ~本日のデブコーデ~

新年早々、私はユニクロに行きました。

娘が元旦から塾で、いつもは送迎バスがあるんだけど、
さすがにお正月はバスがやってないから、私が送迎なのです。

道路は想定外なほど、スイスイ進んでしまい、早く出た私は時間が余りすぎ。
ってことで、ユニクロに寄って迎えに行こうと決めました。

なぜか、いつも買わないような色のパンツを買っちゃいました☆


下半身、黄色人間です。

まっ黄色のパンツを買いました。もちろんサイズはXLですが・・・
でもね、今年は余り周りの目を気にせず、自分が好きなものを好きな時に着たいなって
思って、黄色を選びました。きっとその時の気分が黄色だったんだろうな~

これを履いた時、

娘の反応・・・「どうしたの?」
夫の反応・・・ 「志茂田 景樹?」

って・・・おい!志茂田 景樹は強烈な反応でザンネンだったけど、あの人嫌いじゃないからいっかw

ってーことで、今日の私はこの服装で過ごしてまーす☆



 1月 1日 朝   1月 3日 朝   前回比   開始時比 
体    重74.2kg74.2kg±0kg-4.1kg
体  脂  肪37.2%37.8%+0.6%+0.7%
B  M  I 29.529.5±0-1.0
 体内脂肪レベル  1212±0-2
骨  格  筋  率 23.4%23.3%-0.1%±0%
基   礎   代   謝 14561453-3-29
体   内   年   齢 5555±0-2

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