こんばんは。今日は暖かかった。ですよね？？
私なんて、上下シャカシャカで仕事してて、ちょい汗ばみましたよ？え？私だけ？
私は東北地方に住んでいるのですが、滅多に雪が降らない地域なのです。
先日の東京がすごい雪だったときは、ココも降ったけど、
東京ほどひどくなかった・・・だから、この地域の人は雪が降ると交通渋滞を起こすの。
で、今日は暖かかったから、１９時まで暖房要らず。
さてさて、私は野菜炒めが食べたくて野菜炒めを作ったのです。
冷凍庫に豚肉があると思っていたのは、鶏肉だったので、急遽ウィンナーに。
ザンネンな結果でした。豚肉が食べたかった！！！
でもね、私ちゃんと小さな皿に盛ったよ☆
お正月から胃が大きくなってしまって、全く減る気配がなかった。
いや、お腹がすぐに減ってしまうというか・・・
とにかく、このままではせっかく頑張ってきたのが流れてしまうと思って、
ちゃんとセーブしました。
プラス、しゅうまい２個。
しゅうまい何年ぶりに食べたかな・・・（笑）
今日は女子日開始です。
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私なんて、上下シャカシャカで仕事してて、ちょい汗ばみましたよ？え？私だけ？
私は東北地方に住んでいるのですが、滅多に雪が降らない地域なのです。
先日の東京がすごい雪だったときは、ココも降ったけど、
東京ほどひどくなかった・・・だから、この地域の人は雪が降ると交通渋滞を起こすの。
で、今日は暖かかったから、１９時まで暖房要らず。
さてさて、私は野菜炒めが食べたくて野菜炒めを作ったのです。
冷凍庫に豚肉があると思っていたのは、鶏肉だったので、急遽ウィンナーに。
ザンネンな結果でした。豚肉が食べたかった！！！
でもね、私ちゃんと小さな皿に盛ったよ☆
お正月から胃が大きくなってしまって、全く減る気配がなかった。
いや、お腹がすぐに減ってしまうというか・・・
とにかく、このままではせっかく頑張ってきたのが流れてしまうと思って、
ちゃんとセーブしました。
プラス、しゅうまい２個。
しゅうまい何年ぶりに食べたかな・・・（笑）
今日は女子日開始です。
| 1月21日 朝 | 1月23日 朝 | 前回比 | 開始時比 | |
|---|---|---|---|---|
| 体 重 | 74.7kg | 74.6kg | -0.1kg | -3.7kg |
| 体 脂 肪 | 37.6% | 37.6% | ±0% | +0.5% |
| Ｂ Ｍ Ｉ | 29.7 | 29.7 | ±0 | -0.8 |
| 体内脂肪レベル | 13 | 12 | -1 | -2 |
| 骨 格 筋 率 | 23.3% | 23.3% | ±0% | ±0% |
| 基 礎 代 謝 | 1461 | 1460 | -1 | -32 |
| 体 内 年 齢 | 55 | 55 | ±0 | -2 |
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チャミシュウです(^_^)
返信削除雪・・・は正直あまり好きではないです(..)
窓からみて、チラチラ・・は綺麗だけどね～
積もるとどうやって歩こうとか、ワンコの散歩は？とか、あれこれ心配します(^-^;
ダメですねぇ、夢がなくて(>_<)
野菜炒めはいいですね！野菜いっぱいとれるから☆
男前東北人と、天然関西人。
仲良くしてください(__)
－チャミシュウさま－
削除雪は私も苦手です。
見てる分にはワクワクなんだけど、仕事とか考えると無理。
だって、雪の運転とか出来ないｗ
歩くのも腰が引けてるというか・・・怖いですよね。
野菜炒め美味しいですよね～
なのに、豚肉がなかったのは痛かった（涙）
こちらこそ、これからも末永く仲良くしてください。