腐魔女の生活 １５８日目 ～レアが好き～

こんばんは。放置してしまいましたね。
放置したわけじゃないんです、したけど、会社でもブログを２つも
更新しないといけなくて、自分のブログにたどり着けなかった（涙）

今日も今まで会社のブログを更新してました。
結構大変ですｗ



昨日の夕ご飯のステーキです。

私、子供たちにはしっかりと焼きますが、自分にはあっさりですｗ
だって、小さい頃から血がしたたってるようなステーキが好きだったの。
私って特に調味料が要らない女なんですよ。
小さい頃、焼肉にはタレいらないし、お寿司にもしょうゆはいらなかったし。
みんなに気持ち悪がられて、タレもつけるようになったし、しょうゆも。
基本的に私の料理は塩コショウ☆

ちょっとピントが合っていませんね（汗）
しかも、レア具合がうまく出ていません。

昨夜は白米抜きでこのお肉だけをいただきました。
これ１つというわけじゃないですよ、もちろん！！

でも、歳をとったのか、こういうお肉は胃もたれの原因になってる今日この頃でした。

	1月25日　朝	1月29日　朝	前回比	開始時比
体　　　　重	74.7kg	74.3kg	-0.4kg	-4.0kg
体　　脂　　肪	36.8%	37.5%	+0.7%	+0.4%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	29.7	29.6	+-0.1	-0.9
体内脂肪レベル	12	12	±0	-2
骨　 格　 筋 　率	23.5%	23.4%	-0.1%	-0.1%
基   礎   代   謝	1465	1456	-9	-36
体   内   年   齢	55	55	±0	-2

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