腐魔女の生活 １８９日目 ～リスタート～

こんばんは。相当ブログを放置していた腐魔女です。
いや、更新を放置してたわけで、実は毎回自分のブログには足を運んでました。

でもね、先週末に女子日が到来し、ストレスピークとなり、
自暴自棄が続いていました。
もう、食べてるうちに開放されるというか・・・

そんな事をいってるうちに３月になってしまいましたので、
区切りのいいところで私もまたちゃんとダイエットと向き合わないと！と
今日からちゃんとした生活をしようと思います。

まず、最近何がダメだったかというと、ここ３日間体重計に乗りませんでした。
自分に言い訳をして、食べ続けていました。
もちろん体重は右肩上がり・・・
それは覚悟の上で今朝からまた体重計に！！！

そんな私が最近ハマってるのは、コレ。

期間限定のカフェモカです。
なんていうか、コクのある甘みなんです。
すっごい美味しいんです。まだ未体験な方、ローソンへ！！！

	2月10日　朝	3月 1日　朝	前日比	開始時比
体　　　　重	74.2kg	75.0kg	+0.8kg	-2.8kg
体　　脂　　肪	36.8%	37.8%	-1.0%	+0.7%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	29.5	29.9	+0.4	-0.6
体内脂肪レベル	12	13	+1	-1
骨　 格　 筋 　率	23.6%	23.3%	-0.3%	-0.2%
基   礎   代   謝	1453	1465	+12	-27
体   内   年   齢	55	56	+1	-1

↓　同じ主婦のダイエットブログがたくさんです。参考になります。　↓
　　
腐魔女、調子に乗ってランキングに登録しました。
少しでも腐魔女を知ってもらって、それを励みにしたいの。応援ポチリお願い！