腐魔女の生活 ２９・３０日目 もしや、ベスト？！

こんにちは、腐魔女です。

昨日もブログ更新ならず。私の体調不良＋娘も体調不良でダブルパンチ。
今日は私に関しては鼻だけが問題です。熱は下がりました☆

でも、ちゃんと計測はしてました。
この1ヶ月間、毎日計り続けただけでも、偉いわ。ﾌﾌﾌ

そして、今日はちょっとした用事があり、お友達の家に行ってきたの。
用事とは、私にパソコンを習うという、先生役を命じられたの。
でもね、結局パソコン教室にはならなかったわよ。
おしゃべりして、食べて終わっちゃった（笑）

お昼もご馳走になり、オヤツまで。

お昼はコーンスープと色々なパン。
めっちゃ食べちゃったｗｗｗ

そして、このロールケーキを。

実はこのお友達の旦那さん、私の中学校の同級生なの。
同じクラスだったのｗｗｗ世の中狭いわよねぇ～
今日も会ったんだけど、旧姓で久しく呼ばれてないから変な感じだったなぁ。

９月３日からはじめたダイエット。
今日は１０月３日。
ということで、あとでまとめたいと思います。
今朝の体重・・・ベストだったんじゃないかな☆

	10月1日　朝	10月2日　朝	前日夜比	開始時比
体　　　　重	76.3kg	75.7kg	-0.6kg	-2.6kg
体　　脂　　肪	38.1%	38.7%	+0.6%	+1.6%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	30.4	30.1	+0.4	-0.4
体内脂肪レベル	13	13	±0	-1
骨　 格　 筋 　率	23.0%	23.0%	±0%	-0.3%
基   礎   代   謝	1482	1471	-11	-21
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

	10月2日　朝	10月3日　朝	前日夜比	開始時比
体　　　　重	75.7kg	75.5kg	-0.2kg	-2.8kg
体　　脂　　肪	38.7%	37.7%	-1.06%	+0.6%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	30.1	30.1	±0	-0.4
体内脂肪レベル	13	13	±0	-1
骨　 格　 筋 　率	23.0%	23.2%	+0.2%	-0.1%
基   礎   代   謝	1471	1473	+2	-19
体   内   年   齢	56	56	±0	-1

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