こんばんは。今日はお仕事が14時で終わる日+娘が塾じゃない日なので、
何かと家事が早く終わってPCタイムな腐魔女です☆
今日も働いてきました。
今日は、会社は本当はお休みなのですが、私は事務仕事だし、銀行もやってるので、
月~金で働いています。だから、午前中は静かだったんですけど、
仕事上、設計・営業・社長は午後から出社してきました。
今日もお弁当は、こんな感じです。
かぼちゃ・プチトマト・チキンのグリル焼き
梅干は毎日摂取しています。意味はありませんが・・・(笑)
そして、昨日の朝と今朝で、
-0.5kg
減ったんです。理由は全く検討も付きません。
あ・・・・・・・女子日が終わりつつあるからかな~???
ってくらいの理由です。
あとは、週末の御呼ばれで一気に食べたから減ったんかな・・・
身体って不思議
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月~金で働いています。だから、午前中は静かだったんですけど、
仕事上、設計・営業・社長は午後から出社してきました。
今日もお弁当は、こんな感じです。
かぼちゃ・プチトマト・チキンのグリル焼き
梅干は毎日摂取しています。意味はありませんが・・・(笑)
そして、昨日の朝と今朝で、
-0.5kg
減ったんです。理由は全く検討も付きません。
あ・・・・・・・女子日が終わりつつあるからかな~???
ってくらいの理由です。
あとは、週末の御呼ばれで一気に食べたから減ったんかな・・・
身体って不思議
10月17日 朝 | 10月18日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
---|---|---|---|---|
体 重 | 76.1kg | 75.6kg | -0.5kg | -2.7kg |
体 脂 肪 | 38.2% | 38.3% | +0.1% | +1.2% |
B M I | 30.3 | 30.1 | -0.2 | -0.4 |
体内脂肪レベル | 13 | 13 | ±0 | -1 |
骨 格 筋 率 | 23.0% | 23.0% | ±0% | -0.5% |
基 礎 代 謝 | 1479 | 1471 | -8 | -21 |
体 内 年 齢 | 56 | 56 | ±0 | -1 |
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