今日は何かと早くいろいろ済ませた腐魔女です。
なので、早いうちにブログ更新でぃ！
それにしても日増しに寒くなってくる。
で、会社の暖房・・・エアコンなんだけど、エアコンの風が右頬直撃で
ちょっと皮膚が痛いので、消す・点ける・消すの繰り返し。
もうお肌を痛めてイイ年頃ではありませぬ。いたわらないと（涙）
そして、本日のデブコーデ！！
あ～ザンネン！！！何がかってぇと・・・
ピンクの中に着てるインナーが可愛かったのに見えないよ～（泣）
それにしても ドカン みたいな身体でガッカリするわ。
ちょっと今日腹筋しようかな。
てか、痩せたいなら、ヤれよって感じですよねｗｗｗ
↓ 同じ主婦のダイエットブログがたくさんです。参考になります。 ↓
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それにしても日増しに寒くなってくる。
で、会社の暖房・・・エアコンなんだけど、エアコンの風が右頬直撃で
ちょっと皮膚が痛いので、消す・点ける・消すの繰り返し。
もうお肌を痛めてイイ年頃ではありませぬ。いたわらないと（涙）
そして、本日のデブコーデ！！
あ～ザンネン！！！何がかってぇと・・・
ピンクの中に着てるインナーが可愛かったのに見えないよ～（泣）
それにしても ドカン みたいな身体でガッカリするわ。
ちょっと今日腹筋しようかな。
てか、痩せたいなら、ヤれよって感じですよねｗｗｗ
| 11月20日 朝 | 11月21日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
|---|---|---|---|---|
| 体 重 | 76.2kg | 76.3kg | +0.1kg | -2.0kg |
| 体 脂 肪 | 37.4% | 37.6% | +0.2% | +0.5% |
| Ｂ Ｍ Ｉ | 30.3 | 30.4 | +0.1 | +0.1 |
| 体内脂肪レベル | 13 | 13 | ±0 | -1 |
| 骨 格 筋 率 | 23.2% | 23.2% | ±0% | -0.1% |
| 基 礎 代 謝 | 1484 | 1484 | ±0 | -8 |
| 体 内 年 齢 | 56 | 56 | ±0 | -1 |
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こんばんは～チャミシュウです(^^)/
返信削除またまた可愛くコーデしましたね(*^^*)
冬でも明るいカラーの服、大好きです(^3^)/
冬は暖房に肌やられます(-.-)
私みたいに40代のおばさんにはつらいです。
保湿保湿と、いつもわめいていますf(^^;
潤いこそ美魔女への近道ですよ(^-^)
ケーキの食べ過ぎくらい、たまにはいいじゃん(^з^)-☆
☆チャミシュウさま☆
削除こんばんはー。すっごい寒いのに、暖房つけていない腐魔女です。
震えながらブログ更新してる私は一体何なのでしょうかｗ
そうそう、冬でも明るい色をいれると、テンションあがります。
このピンクのカットソー、初めてきたんですｗ
今日もエアコンの風に痛めつけられてきました。
ピリピリします（涙）
ケーキの食べすぎイイですかね？！ｳﾋ
こんばんはー。
返信削除分かる。分かりますー。
私もエアコン点けたり消したり。
顔バリッバリになって口の周りかさかさよ。
お肌の潤いは貴重よね。
☆かるみあさん☆
削除こんばんはー。
エアコン、きついですよね！
３年位前から、冷房が一番きついって感じるようになり、
最近では暖房の風がヒリヒリを感じさせるようになり。
もう、私の年齢にはキツイです、乾燥が（涙）
でも、みんな同じような状況ということで、ちょっと安心？！ｗｗｗ
私も今日はかるみあさんのブログを読み逃げして、you tube いって、
そして私も音楽をのっけちゃいました☆ｴﾍ