腐魔女の生活 １９日目 大失態

昨日のブログにも書きましたが、
昨夜のご飯・・・パスタ食べすぎてしまいました。
寝る寸前まで満腹状態だったのです。

そして、悲劇は今朝の計測。
なんとなんと！！！
再スタート時より越えてましたの（涙）
本当に自分にガッカリしたわよ。
なんで こんなにも自分に甘いのか・・・

【　あまちゃん　】



気を取り直して、今日はちゃんと食事面も頑張ったわ。
もちろん、お仕事もね。

そして、先日の薔薇のお友達の庭の写真をアップするわ。

ちょっと画像が微妙だけど、これだけじゃないのよ。
また次にでもアップするわ。

	６月５日　朝	６月６日　朝	前日比	開始時比
体　　　　重	73.2kg	73.9kg	+0.7kg	+0.2kg
体　　脂　　肪	36.4%	36.8%	+0.4%	-0.6%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	29.1	29.4	+0.3	-
体内脂肪レベル	12	12	±0	-
骨　 格　 筋 　率	23.7%	23.6%	-0.1%	-%
基   礎   代   謝	1445	1454	+9	-
体   内   年   齢	55	56	+1	-1

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