40歳になった腐魔女です。
今日も運動のような仕事をこなしてきました。
もう体はベタベタです。
このベタベタをダイエットの一環として受け止めております。
昨日ケーキ食べたし、誕生日だったけど(?)
体脂肪率が減ってたの。
この再スタートで最大の減り具合も驚きの記録。
あすけんでもね、褒められたんだよ★
今回は本当に頑張るつもりだから。
もう毎日雨だったりで、庭の様子が最近見れなかったけど、
じゃじゃーーーーーん!!
腐魔女のアンティークレース様が咲いてたわよ。
結構蕾もつけてくれたり。
去年買ったこの薔薇だけど、いや~うれしいのなんのって。
周りが薄いグリーンで次第にオレンジになるというグラデ。
本当に癒される★
そうそう、昨日の誕生日のケーキだけど、
今朝も残ってるケーキを平らげてみたわ。
だって、誕生日だもの!!
↓ 同じ主婦のダイエットブログがたくさんです。参考になります。 ↓
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もう体はベタベタです。
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昨日ケーキ食べたし、誕生日だったけど(?)
体脂肪率が減ってたの。
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あすけんでもね、褒められたんだよ★
今回は本当に頑張るつもりだから。
もう毎日雨だったりで、庭の様子が最近見れなかったけど、
じゃじゃーーーーーん!!
腐魔女のアンティークレース様が咲いてたわよ。
結構蕾もつけてくれたり。
去年買ったこの薔薇だけど、いや~うれしいのなんのって。
周りが薄いグリーンで次第にオレンジになるというグラデ。
本当に癒される★
そうそう、昨日の誕生日のケーキだけど、
今朝も残ってるケーキを平らげてみたわ。
だって、誕生日だもの!!
6月8日 朝 | 6月9日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
---|---|---|---|---|
体 重 | 73.0kg | 72.9kg | +0.8kg | -0.5kg |
体 脂 肪 | 37.1% | 36.1% | -0.8% | -2.1% |
B M I | 29.1 | 329.0 | +0.4 | +0.5 |
体内脂肪レベル | 12 | 12 | ±0 | ±0 |
骨 格 筋 率 | 23.6% | 23.8% | +0.1% | +0.3% |
基 礎 代 謝 | 1439 | 1442 | +16 | +26 |
体 内 年 齢 | 56 | 55 | ±0 | -1 |
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