今日は夫がいるので、ちょっと様子を伺いながらの更新w
今日は食べ過ぎてしまったらしい。
あすけんさんに36点という点数をつけられてしまったわ。
今日はお仕事して、その後子供のサッカー教室へと。
夕ご飯も遅くなってしまったけど、ほっけの塩焼きと
なかなか和なお食事にしておいたわ。
去年の誕生日に買ってもらった靴だけど、
とても可愛いし、なんといっても足が疲れないのよ。
でも最近、スニーカーばかり履いているから、
靴箱の中で眠ってるけど、来週変身しに美容室へ行くから、
張り切って履いていくつもりよ。
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今日は食べ過ぎてしまったらしい。
あすけんさんに36点という点数をつけられてしまったわ。
今日はお仕事して、その後子供のサッカー教室へと。
夕ご飯も遅くなってしまったけど、ほっけの塩焼きと
なかなか和なお食事にしておいたわ。
去年の誕生日に買ってもらった靴だけど、
とても可愛いし、なんといっても足が疲れないのよ。
でも最近、スニーカーばかり履いているから、
靴箱の中で眠ってるけど、来週変身しに美容室へ行くから、
張り切って履いていくつもりよ。
6月13日 朝 | 6月14日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
---|---|---|---|---|
体 重 | 73.3kg | 72.9kg | -0.4kg | -0.8kg |
体 脂 肪 | 36.6% | 36.9% | +0.3% | -0.5% |
B M I | 29.2 | 29.0 | -0.2 | - |
体内脂肪レベル | 12 | 12 | ±0 | ±0 |
骨 格 筋 率 | 23.7% | 23.6% | -0.1% | -% |
基 礎 代 謝 | 1445 | 1439 | -6 | - |
体 内 年 齢 | 56 | 56 | ±0 | -1 |
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