腐魔女の生活 １０６日目 ～初じゃないかな？！～

こんばんは～。最近仕事もちょっと落ち着いてきました。ﾀﾌﾞﾝ・・・

タイトルにもあるように、

【　初　】

なニュースです！！

今朝の体脂肪、初めて３７％きりました！！！

え～、何かやったの？
それとも、何か悪い薬でも飲んでるの？

と思われてたら、どうしよーーーーー。なんてねｗ

私も何もしていないんです。
ただ、変化としては、女子日目前てだけで・・・
もちろん、食事量も減らしていません。
昨日も今日もアイス食べちゃいましたし、何でかなぁ・・・

日曜日の庭仕事が良かったのかな・・・
自分の身体に疑問が多数です。

とはいえ、体脂肪って一気に増えたりするから、明朝はどうかな、それも怖いｗ

 それにしても、アイスの画像、最近載せたばかりなのに、またアイス。

このハーゲンダッツのマスカルポーネストロベリーですが、
コールドストーンに引き続き、私の中でブームなのです。
マスカルポーネにイチゴだなんて、不味いわけがない！！！


計測結果ですが、骨格筋率が上がったから体脂肪が減ったんでしょうね。
もっと骨格筋率と基礎代謝があがらないかな～

	12月17日　朝	12月18日　朝	前日比	開始時比
体　　　　重	75.1kg	74.9kg	-0.2kg	-3.4kg
体　　脂　　肪	37.0%	36.4%	-0.6%	-0.5%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	29.9	29.8	-0.1	-0.7
体内脂肪レベル	13	12	-1	-2
骨　 格　 筋 　率	23.4%	23.6%	+0.2%	+0.1%
基   礎   代   謝	1470	1469	-1	-23
体   内   年   齢	55	55	±0	-2

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