こんばんは。みなさん知ってました?
いやいやいや、知るわけないですよねwww
実は、先週のある時から、75Kgを切る日が出てきたのです!!!
すっごい嬉しいです☆
ずっと75Kg台をキープしてきたので、ちょっと気持ちが萎えていたのですが、
体調不良を起こしてからなのか、食生活も普通なのに減ってるのーーー。
もしかしたら、咳のしすぎとかで体重ちょっと落ちたのかな。
今日も病院でした。
薬は他2種類増えて、薬代がとても高い(涙)
6種類くらい出ました。先生もフルコースだよって笑ってた。
そして帰りにアイスが食べたくなってセブンに。
そしたら、なによなによ!!!田舎じゃ食べれないこんな素敵なアイスが~
ちょっとお高いアイスだったけど、病気を治すためには必要よ!
と自分を説得して、買っちゃった~ テヘ
そして今食べちゃいました。あ~幸せ☆
そして、肝心の新記録の計測を見てあげてください。
体重・BMI・体内脂肪レベル・骨格筋率・体内年齢
全て記録更新できました。
でも、写真のモノをこの時間に食べてしまったから、翌朝はちょっとやばいかも(汗)
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いやいやいや、知るわけないですよねwww
実は、先週のある時から、75Kgを切る日が出てきたのです!!!
すっごい嬉しいです☆
ずっと75Kg台をキープしてきたので、ちょっと気持ちが萎えていたのですが、
体調不良を起こしてからなのか、食生活も普通なのに減ってるのーーー。
もしかしたら、咳のしすぎとかで体重ちょっと落ちたのかな。
今日も病院でした。
薬は他2種類増えて、薬代がとても高い(涙)
6種類くらい出ました。先生もフルコースだよって笑ってた。
そして帰りにアイスが食べたくなってセブンに。
そしたら、なによなによ!!!田舎じゃ食べれないこんな素敵なアイスが~
ちょっとお高いアイスだったけど、病気を治すためには必要よ!
と自分を説得して、買っちゃった~ テヘ
そして今食べちゃいました。あ~幸せ☆
そして、肝心の新記録の計測を見てあげてください。
体重・BMI・体内脂肪レベル・骨格筋率・体内年齢
全て記録更新できました。
でも、写真のモノをこの時間に食べてしまったから、翌朝はちょっとやばいかも(汗)
12月12日 朝 | 12月13日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
---|---|---|---|---|
体 重 | 74.9kg | 74.4kg | -0.5kg | -3.9kg |
体 脂 肪 | 38.0% | 37.5% | -0.5% | +0.4% |
B M I | 29.8 | 29.6 | -0.2 | -0.9 |
体内脂肪レベル | 13 | 12 | -1 | -2 |
骨 格 筋 率 | 23.2% | 23.4% | +0.2% | +0.1% |
基 礎 代 謝 | 1462 | 1457 | -5 | -37 |
体 内 年 齢 | 56 | 55 | -1 | -2 |
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チャミシュウです(^^)
返信削除すごいすごいヘ(^_^)増えてなくて少しずつでも減ってるのが大事ですよ~
お部屋のコーデも大好きです!ちょっとしたお洒落でウキウキしますよねo(^o^)o
あとは、チキンとケーキのクリスマスを迎えるだけですねf(^_^;
あ、アイス、うまそう!早速明日の帰り買っちゃお~~~\(^o^)/
こんばんは★
返信削除体調が悪いのにお仕事がお忙しいのは大変ですね><
私も風邪が完璧に抜けるまでに2週間以上かかりました(T-T)
年末年始に向けて今悪あがきしています(T-T)
応援ポチッ♪
☆チャミシュウさま☆
返信削除ですよねですよね!!大事ですよね。
いつもはそこであきらめちゃってたんですけど、
うまいこと体調不良があって、減ってくれたみたいですw
お部屋のコーデ、ありがとうございます。
アイス、めっちゃ美味しかったですよ。
食べました?
☆グレープアップルさま☆
返信削除こんばんは★コメントありがとうございあす。
体調不良でお仕事は2日間休んでしまったけど、
なかなか休めないような仕事内容なので、
行くしかないのです。
やっぱり風邪が抜けるのに時間がかかったんですね。
昨日は大量の薬を頂いてきて、なんかちょっと
良くなったような気がします。
もう少しで来年ですよね~
これ書いてて気付いたんですけど、年賀状買ってない。
やばい!!!
思い出させてくれて、ありがとうございます。
応援ポチ、ありがとうございます☆