こんばんは。明日は朝から漆喰壁とかの補修工事があります。
越してから１年半経つのですが、６月に１年点検に来たのに
結局補修はその半年後の明日とか・・・
どこを補修するのか忘れちゃったよ・・・（汗）
前に風邪を引いてから、私は会社にシャカシャカを着て出勤しています。
毎日ですｗ
上下ユニクロです。
でもね、正直このスタイルは、暖房要りませんｗ
ストーブの近くにいたら、汗が出そうなくらい暑いんです。
もう、このスタイルが平日の定番なのでもちろん２着ずつ買いました。
ヘビロテですよ、ヘビロテ！！！
靴はリーボックです。これは春くらいに買ったもの。
そう、ウォーキングをしようと買ったのにしたのは１度だけ。
ダメダイエッターなのです、私ってば。
でも、９月からはちゃんと頑張ってる、ちょっと頑張ってるダイエッターに変身。
明日から週末か～、週末に一番体重が増えるんだよねぇｘｘｘ
昨日の新記録から若干増えちゃいました（涙）
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越してから１年半経つのですが、６月に１年点検に来たのに
結局補修はその半年後の明日とか・・・
どこを補修するのか忘れちゃったよ・・・（汗）
前に風邪を引いてから、私は会社にシャカシャカを着て出勤しています。
毎日ですｗ
上下ユニクロです。
でもね、正直このスタイルは、暖房要りませんｗ
ストーブの近くにいたら、汗が出そうなくらい暑いんです。
もう、このスタイルが平日の定番なのでもちろん２着ずつ買いました。
ヘビロテですよ、ヘビロテ！！！
靴はリーボックです。これは春くらいに買ったもの。
そう、ウォーキングをしようと買ったのにしたのは１度だけ。
ダメダイエッターなのです、私ってば。
でも、９月からはちゃんと頑張ってる、ちょっと頑張ってるダイエッターに変身。
明日から週末か～、週末に一番体重が増えるんだよねぇｘｘｘ
昨日の新記録から若干増えちゃいました（涙）
| 12月13日 朝 | 12月14日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
|---|---|---|---|---|
| 体 重 | 74.4kg | 74.5kg | +0.1kg | -3.8kg |
| 体 脂 肪 | 37.5% | 37.7% | +0.2% | +0.6% |
| Ｂ Ｍ Ｉ | 29.6 | 29.7 | +0.1 | -0.7 |
| 体内脂肪レベル | 12 | 12 | ±0 | -2 |
| 骨 格 筋 率 | 23.4% | 23.3% | +0.1% | ±0% |
| 基 礎 代 謝 | 1457 | 1458 | +1 | -34 |
| 体 内 年 齢 | 55 | 55 | ±0 | -2 |
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チャミシュウです(*^^*)
返信削除シャカシャカ 無敵ですね！！
うちも、旦那がウォーキング好きで、誘ってくるんですが、暑さ寒さが嫌いな私にはちょうどいい季節を逃すと、なかなか(^_^;)
今日は健診に行ったんですが、体重計の憎らしかったこと(ToT)
自業自得ってやつね(-_-;)
帰りにまた例のアイス買ったんですよっ！
二度めです・・うまくてp(^^)q
また、ゆっくり頑張るさ～、ね！
☆チャミシュウさま☆
削除いつもコメントありがとうございます。
本当に嬉しいです。
シャカシャカ無敵ですよ。マジで！！！
シャカシャカ、春まで手放せません。
ウォーキング誘ってくれるなんて素敵。
でも、私も今の時期とか夏とか誘われても無理かも。
主婦ってその後も家事があるじゃないですか。
家事だけでお腹いっぱいですよねぇ～ｗ
健診・・・私も去年の健診で、一年後には減らす！って誓ったけど、
結局また増えてたの。だから、今回は来年の健診のために頑張る。
買っちゃいましたか。幸せな味ですよねｗ