腐魔女の生活 １０３日目 ローストビーフって。。。

昨日のガトーショコラに加え、もう１品作ったんだよ。

じゃじゃーーーーん、ローストビーフも作りました★

娘も息子も腐魔女も大好きなローストビーフです。
ダッチオーブン様にお任せして作りました。

あちら側には、トマトとオクラのサラダも添えましたよ。

ローストビーフって買うと高いけど、
作ると大量に食べれるし、 言うこと無し。
（↑まるでダイエッターとは思えない発言ｗ）

	8月26日　朝	8月26日　朝	前日比	開始時比
体　　　　重	73.0kg	73.4kg	+0.4kg	±0kg
体　　脂　　肪	37.5%	37.1%	-0.4%	-0.2%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	29.1	29.2	+0.1	±0
体内脂肪レベル	12	12	±0	±0
骨　 格　 筋 　率	23.5%	23.5%	+0.1%	±0%
基   礎   代   謝	1438	1445	+7	+1
体   内   年   齢	56	56	±0	±0

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