腐魔女の生活 １０１日目 今日のランチ

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今日はお仕事。
ちゃんとお弁当持って行きました。

混ぜ込み鮭わかめご飯に、もやしの豚肉を焼いたもの。
そしてカボチャを煮たもの。
更に余計なものを１つ買ってしまいました。
だって、５８円だっていうんだもの。
ティラミスもあったんだけど、こっちのデザートは１００ｋｃａｌなかったの。
だから、こっち選んだよ。

腐魔女なりに頑張ったランチでした。

	8月24日　朝	8月25日　朝	前日比	開始時比
体　　　　重	73.9kg	72.7kg	-1.2kg	-0.7kg
体　　脂　　肪	37.0%	37.0%	±0%	-0.3%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	29.4	28.9	-0.5	-0.3
体内脂肪レベル	12	12	±0	±0
骨　 格　 筋 　率	23.5%	23.6%	+0.1%	+0.1%
基   礎   代   謝	1452	1435	-17	-10
体   内   年   齢	56	55	-1	-1

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