今日は朝から雨雨雨!!
寒いし、洗濯物は乾かないし、ダラダラとしました。
今日は仕事お休みで、エアコンつけて洗濯物を家の中に干して、
パソコンしたり、テレビ観たりwww
めっちゃぐうたら生活。
さらには、お菓子まで食べてしまいました。
でも、たまにはいいかな~と思ってwww
お昼ご飯は、サッポロ一番塩ラーメンとサバの水煮の缶詰。
いや~、親父みたいな感じだよねぇ~~~
でも、美味しいんだよねぇ~~~
ま、明日からまた運動的仕事が始まるから、いっか!!
それはそうと、↓に記してる計測記録ですが、
BMIとかちゃんと記録してます。
1ヶ月の月間報告として記します。
5月26日 朝 | 5月27日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
---|---|---|---|---|
体 重 | 73.1kg | 72.9kg | -0.2kg | -0.8kg |
体 脂 肪 | 36.8% | 37.0% | +0.2% | -0.4% |
B M I | - | - | - | - |
体内脂肪レベル | 12 | 12 | ±0 | ±0 |
骨 格 筋 率 | -% | -% | -% | -% |
基 礎 代 謝 | - | - | - | - |
体 内 年 齢 | 56 | 56 | ±0 | -1 |
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