こんばんは。もう10月に入って5日も経ってる。
その間に大事な大事なパソコンが壊れたけど、昨日夫が治してくれたよ。
はぁ~、空っぽのパソコンだけど、使えるからいいや。
今までのソフトもデータも消えたけど、ネットが使えるだけで十分です。
そして、この間に女子日もやってきました。
女子日は頭痛がひどかったり、腹痛がひどかったりで大変だった。
でも、そのおかげでちょっとだけ体重が減ったかも。
だって、頭痛でご飯も本当に少ししか食べれなかったし。
これを機に、減量に励みたい。
いや、励む!
でも、秋って何で美味しい食材が溢れてるんだろ。。。(笑)
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女子日は頭痛がひどかったり、腹痛がひどかったりで大変だった。
でも、そのおかげでちょっとだけ体重が減ったかも。
だって、頭痛でご飯も本当に少ししか食べれなかったし。
これを機に、減量に励みたい。
いや、励む!
でも、秋って何で美味しい食材が溢れてるんだろ。。。(笑)
10月4日 朝 | 10月5日 朝 | 前日比 | 開始時比 | |
---|---|---|---|---|
体 重 | 72.4kg | 72.0kg | -0.4kg | -1.4kg |
体 脂 肪 | 37.0% | 37.4% | +0.4% | +0.1% |
B M I | 28.8 | 28.7 | -0.1 | -0.5 |
体内脂肪レベル | 11 | 11 | ±0 | -1 |
骨 格 筋 率 | 23.6% | 23.6% | ±0% | +0.1% |
基 礎 代 謝 | 1431 | 1423 | -8 | -21 |
体 内 年 齢 | 55 | 55 | ±0 | -1 |
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