腐魔女の生活 145日目 食欲の秋

こんばんは。
確実に今日は食べ過ぎた腐魔女です。
今現在、胃が膨れています。

今日のお弁当は、こんな感じ。
緑が足りませんので、飲み物はトマトジュースを
持っていきました。

今日は何を食べても美味しくて、夕ご飯もついついガッツリ。
間食もしちゃったし・・・
たまにはいいよね？
でも、せっかく減ってきた体重なのに、
やっぱり駄目じゃん、だから、デブなんだよねｘｘｘ

	10月7日　朝	10月8日　朝	前日比	開始時比
体　　　　重	72.1kg	72.2kg	+0.1kg	-1.2kg
体　　脂　　肪	37.2%	36.6%	-0.6%	-0.7%
Ｂ　　Ｍ　　Ｉ	28.7	28.7	±0	+0.2
体内脂肪レベル	11	11	±0	-1
骨　 格　 筋 　率	23.6%	23.7%	+0.1%	+0.2%
基   礎   代   謝	1426	1429	+3	-15
体   内   年   齢	55	55	±0	-1

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